鼻子两侧有小颗粒状的凸起

鼻子两侧小颗粒状凸起可能是皮脂腺增生、粟丘疹或闭口粉刺等。常见于青春期、油性皮肤人群，通常无明显症状，但若伴随红肿疼痛需警惕炎症。

1.皮脂腺增生：皮脂腺导管堵塞或分泌旺盛导致，表现为淡黄色小颗粒，多见于中老年人，无需特殊处理，必要时可激光治疗。

2.粟丘疹：角质层包裹皮脂形成，白色或淡黄色硬疙瘩，常见于眼周及鼻周，可自行脱落，挑刺需消毒。

3.闭口粉刺：毛囊口堵塞形成，与油脂分泌、清洁不当有关，需温和清洁、定期去角质，避免挤压。

4.特殊人群注意：孕妇激素变化易诱发，需减少刺激；儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性护肤品，必要时就医。

日常护理建议：温和清洁，避免过度去角质；饮食清淡，减少高糖高脂食物；选择清爽保湿产品，避免堵塞毛孔。若颗粒增多、红肿或影响美观，建议皮肤科专业评估。