艾灸的功效与作用有什么

艾灸通过温热刺激穴位，可促进局部血液循环、调节免疫功能，在缓解慢性疼痛、改善亚健康状态、辅助慢性病管理等方面有一定临床应用价值。

缓解慢性疼痛：对颈肩腰腿痛等慢性疼痛，可通过温热刺激改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛症状。

调节免疫功能：研究表明，艾灸可增强免疫细胞活性，调节免疫因子分泌，提升机体抵抗力，辅助预防感染性疾病。

改善亚健康状态：针对疲劳乏力、睡眠质量差等亚健康表现，艾灸可通过调节气血运行，帮助改善身体机能，提升整体状态。

辅助慢性病管理：在专业指导下，艾灸可作为辅助手段，改善糖尿病、高血压等慢性病患者的局部微循环，缓解相关症状。

特殊人群注意事项：孕妇腰骶部及腹部穴位禁灸；皮肤过敏、破损者避免施灸；婴幼儿应在专业医师指导下谨慎使用；施灸时需注意防火，避免烫伤。