手脚无力发软是怎么回事

手脚无力发软可能由多种原因引起，如电解质紊乱、神经系统疾病、代谢性疾病或慢性疲劳综合征等，需结合具体症状和病史判断。

电解质紊乱如低钾血症、低钠血症常伴随肌肉无力，多因呕吐、腹泻或饮食不均衡导致，严重时需及时补钾或补钠。

神经系统疾病如重症肌无力、周围神经病等，常表现为对称性无力，可能伴随麻木、刺痛，需通过神经电生理检查确诊。

代谢性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒，可引发肌肉乏力、疲劳，需检测甲状腺激素、血糖及酮体水平。

慢性疲劳综合征多见于长期压力大、作息不规律人群，伴随睡眠障碍、记忆力下降，需通过综合评估排除器质性疾病。

特殊人群建议：老年人若伴随关节疼痛、活动受限，可能为骨质疏松或骨关节炎，应减少剧烈运动；儿童若长期乏力，需排查营养性贫血或先天性肌病，建议及时就医。