总感觉嗓子里长东西了

总感觉嗓子里长东西了，可能是咽喉异物感，持续2周以上需排查原因。

一、生理性因素

1.咽喉黏膜敏感：长期用嗓过度、干燥环境刺激可引发。

2.胃食管反流：胃酸刺激咽喉，尤其餐后或夜间明显。

二、病理性因素

1.咽喉炎症：如慢性咽炎、扁桃体炎，伴随疼痛、红肿。

2.咽喉部异物：需排除鱼刺、瓜子壳等卡喉可能。

3.咽喉部新生物：如息肉、囊肿，可能伴随吞咽困难。

三、特殊人群注意

1.儿童：避免误吞异物，家长需关注有无呛咳、拒食。

2.老年人：警惕咽喉部肿瘤，若伴随体重下降需及时就医。

四、应对建议

1.调整生活习惯：减少辛辣刺激食物，戒烟酒，保持室内湿度。

2.药物干预：慢性咽炎可短期使用含漱液缓解症状。

3.及时就医：持续2周以上或伴随吞咽困难、声音嘶哑需就诊。