三七粉的副作用太大了是吗

三七粉并非副作用过大，其安全性取决于使用人群和剂量。健康人群适量服用一般无明显副作用，但特殊人群需谨慎。

特殊人群服用需注意：孕妇及经期女性服用可能增加出血风险，应避免；正在服用抗凝血药物（如华法林）者，联合使用可能增强抗凝效果，需咨询医生。

短期适量服用安全性高：健康成人每日服用3-6克（分2-3次）通常耐受良好，过量可能引起胃肠不适（如恶心、腹泻）。

长期服用建议：连续服用超过3个月需监测凝血功能，有出血倾向（如牙龈出血、皮下瘀斑）者应立即停用并就医。

优先非药物干预：高血压、高血脂等慢性疾病患者，建议以规范治疗为主，三七粉仅作为辅助手段，需在医生指导下使用。

儿童及哺乳期女性：儿童（尤其是婴幼儿）消化系统和凝血系统未发育完全，不建议服用；哺乳期女性服用前需咨询专业医师。