为什么感觉后脑勺晕

后脑勺晕可能由颈椎劳损、血液循环异常、耳石症或高血压等因素引起，需结合具体症状和诱因判断。

颈椎劳损：长期低头或姿势不良会导致颈椎压力增加，压迫椎动脉影响脑部供血，尤其常见于办公族和学生群体。

血液循环异常：睡眠不足或久坐会使脑部血流速度减慢，低血糖、贫血也可能引发头晕，女性在生理期前后更易出现。

耳石症：头部快速运动时耳石脱落刺激半规管，常伴随短暂眩晕，体位变化时症状明显，多见于中老年人。

高血压：血压突然升高或波动（如晨起）可能引起后枕部闷痛伴头晕，需定期监测血压变化。

特殊人群提示：儿童需警惕颈椎发育异常或用眼过度，孕妇因血压变化和激素影响更易头晕，建议定期产检。

应对建议：优先调整姿势，每30分钟活动颈椎；保证充足睡眠和均衡饮食；耳石症需专业复位，高血压应遵医嘱控制。