慢性荨麻疹怎么办啊？

慢性荨麻疹需长期管理，关键是明确诱因并规范治疗，多数患者可通过非药物干预与药物控制症状。

慢性自发性荨麻疹：需避免诱发因素如感染、食物添加剂，优先使用第二代非镇静抗组胺药，特殊人群如孕妇需医生评估用药安全性。

物理性荨麻疹：针对压力、寒冷等特定刺激，可通过脱敏训练或药物预防，运动诱发者需运动后及时保暖，避免剧烈运动与冷热交替。

自身免疫性荨麻疹：需排查甲状腺疾病等合并症，治疗可联用抗组胺药与免疫调节剂，老年患者慎用强效激素，优先控制基础病。

儿童患者：优先非药物干预如避免接触尘螨，用药需严格遵医嘱，2岁以下儿童避免使用抗组胺药，记录发作时间与环境关系供医生参考。

生活方式调整：保持规律作息，避免过度疲劳与精神紧张，饮食清淡少辛辣，适当运动增强免疫力，记录生活日记帮助识别诱因。