牙齿怎么去黄

牙齿去黄需根据成因处理：外源性着色需清洁，内源性变色需美白或修复。

外源性着色（饮食/烟渍）：通过日常菌斑控制（如巴氏刷牙法）、使用含氟牙膏及定期洁牙（6个月/次）可改善。特殊人群（如长期吸烟者）建议戒烟并配合美白牙膏（含过氧化氢或羟基磷灰石）。

内源性变色（氟斑牙/四环素牙）：轻度可通过专业冷光美白（含过氧化氢），中度至重度需考虑树脂贴面或全瓷冠修复。孕妇及哺乳期女性应避免美白剂，儿童使用含氟量≤1000ppm牙膏。

年龄相关变色：随年龄增长牙釉质变薄，牙本质色透出。建议30岁后每半年涂氟，使用抗敏感牙膏（含硝酸钾），避免酸性饮料（如碳酸饮料）。

疾病/药物影响：如根管治疗后变色需美学修复，服用四环素类药物者应优先非药物干预。糖尿病患者需严格控糖防龋，用药期间加强口腔清洁。