咽喉炎能否吃蜂蜜吗

咽喉炎患者在无糖尿病等禁忌情况下，可适量食用蜂蜜缓解症状。蜂蜜具有舒缓咽喉、促进黏膜修复的作用，尤其对干燥性或刺激性咳嗽引发的咽痛有效。

成人与青少年：每日1-2勺（约15-30ml）蜂蜜温水冲服，避免高温破坏活性成分。注意选择经过认证的优质产品，开封后密封冷藏。

儿童（1岁以上）：可按体重减半使用，1岁以下婴儿严禁食用，避免肉毒杆菌中毒风险。优先选择不含添加糖的天然蜂蜜，且需在监护人监督下服用。

特殊人群：糖尿病患者需严格控制摄入量，或咨询医生替代方案；胃酸过多者建议餐后服用，避免空腹刺激；过敏体质者首次少量尝试，观察有无皮疹、瘙痒等反应。

注意事项：蜂蜜无法替代药物治疗，若症状持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等，应及时就医。日常需保持咽喉湿润，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。