眼睛浮肿怎么办

眼睛浮肿通常与睡眠不足、饮水过多或过敏等因素相关，多数情况下通过冷敷、调整作息等非药物干预可在1~2天内缓解。若持续超过3天或伴随疼痛、视力变化，需就医排查肾脏、心脏等疾病。

生理性浮肿（1~2天内缓解）：前一晚大量饮水或熬夜后，可冷敷眼睑（每次15分钟，间隔1小时），避免睡前2小时饮水，枕头高度以10~15厘米为宜。

过敏引发浮肿：接触花粉、化妆品后出现，需用清水冲洗眼睑，避免揉眼，可遵医嘱使用抗过敏药物（如抗组胺药），婴幼儿需在医生指导下用药。

病理性浮肿：若伴随尿量减少、尿色异常或心慌气短，可能提示肾脏或心脏问题，需及时前往正规医疗机构检查，避免延误治疗。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易浮肿，可适当抬高下肢；老年人若长期浮肿，需警惕血管疾病，建议定期监测血压、血糖。