有什么好办法生发么？

生发需分类型干预：雄激素性脱发（男女均常见）可外用米诺地尔；斑秃需抗免疫调节，可局部注射糖皮质激素；休止期脱发（如产后、术后）以营养补充（铁、维生素D）和减压为主。

女性雄激素性脱发多表现为头顶稀疏，可外用米诺地尔溶液；男性发际线后移或头顶秃，可联合口服非那雄胺。斑秃患者需排查自身免疫疾病，建议皮肤科就诊。

休止期脱发常见于产后6-12个月、高热后或术后，需补充蛋白质、铁剂及复合维生素B族，避免过度牵拉头发。

特殊人群提示：孕妇哺乳期女性禁用口服药，可用米诺地尔；儿童斑秃多为良性，优先非药物干预（如锌剂、维生素D）；糖尿病患者需控制血糖稳定后再治疗脱发。

建议：雄激素性脱发需坚持治疗6-12个月，非那雄胺需医生评估后使用；斑秃治疗周期长（3-6个月），避免自行停药。