保持器要带多久？

保持器佩戴时长因个体差异和牙齿情况而异，一般需6个月至数年，具体取决于牙齿矫正类型、咬合稳定性及口腔卫生维护。

固定矫治后：通常需佩戴1-2年，尤其是拔牙矫正或严重咬合畸形者，因骨骼改建需更长时间稳定。青少年骨骼生长活跃期，可能需延长至2年以上，以避免复发。

隐形矫治后：第一阶段（主要保持期）为6-12个月，夜间佩戴为主；第二阶段（巩固期）可逐渐减少佩戴频率，总时长约12-18个月。成年人骨骼定型，保持时间相对较短，约12个月。

特殊情况：严重深覆合、开合等复杂病例，需长期保持，甚至终身佩戴。口腔卫生不佳者，建议缩短佩戴间隔并加强清洁，防止牙齿移动复发。

佩戴期间注意：每日佩戴不少于20小时，避免啃咬硬物导致保持器损坏。若出现松动或变形，及时联系正畸医生调整或更换。