白眼球往一边看有褶皱怎么缓解

白眼球向一侧看出现褶皱，通常与眼球表面结膜松弛或眼疲劳相关，可通过改善用眼习惯、局部护理及医学干预缓解。

用眼过度导致的生理性褶皱：长时间近距离用眼或熬夜后易出现，需每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松。避免强光刺激，外出戴防蓝光眼镜。

结膜松弛引发的病理性褶皱：中老年人因结膜组织老化松弛，可在医生指导下使用人工泪液保持眼表湿润，严重时考虑手术调整。

儿童或青少年需特别注意：儿童出现此现象可能与用眼姿势不良或过敏有关，应纠正坐姿，避免揉眼，必要时就诊排查眼部炎症。

特殊人群护理要点：糖尿病患者需严格控制血糖，防止眼部微血管病变加重症状；孕妇因激素变化可能暂时出现，产后多休息可缓解。

紧急情况处理：若伴随眼红、疼痛或视力下降，应立即就医，排查葡萄膜炎、结膜结石等病变。