来大姨妈可以吃当归嘛

来大姨妈期间，若月经量少或伴有痛经，可在医生指导下适量服用当归；若月经量多或经期延长，不建议服用。

月经量少/痛经时：当归有一定活血养血作用，能促进血液循环，缓解因气血不畅导致的痛经，适合月经量少、经血排出不畅者。但需注意，当归并非直接治疗痛经的药物，若痛经严重或持续，应及时就医。

月经量多/经期延长时：当归活血作用可能增加经血量，导致经期延长或贫血，此类情况服用可能加重症状，建议经期暂停服用。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性、经期出血量异常者及有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，服用前必须咨询医生，避免药物相互作用或不良反应。

建议：服用当归前，最好先咨询专业医生或中医师，根据个人体质和经期情况判断是否适用。若经期不适明显，优先通过保暖、适度运动等非药物方式缓解。