经期能不能熏艾灸

经期能否熏艾灸需根据个人体质和经量情况判断。经量少、有痛经或寒凝血瘀症状者可在专业指导下适度熏艾灸；经量多、经期延长或湿热体质者则不建议。

1.经量少且痛经者：艾叶性温通经，可促进血液循环，缓解寒凝血滞型痛经。建议选取关元、三阴交等穴位，每次10-15分钟，温度以温热不烫为宜。

2.经量正常无不适者：非必要无需艾灸，避免干扰正常经血排出。艾灸可能导致经量短暂增多，影响周期稳定性。

3.经量多或经期延长者：艾灸温热特性可能增加血流，加重出血，此类情况禁用。

4.湿热体质或阴虚火旺者：表现为经前期痤疮、口干舌燥、便秘等，艾灸易加重内热，引发经期不适。

温馨提示：孕妇腹部及腰骶部禁灸；艾灸后需避风寒，饮用温水；初次艾灸建议在专业医师指导下进行，监测身体反应。