高压110低压70头晕的原因

高压110mmHg、低压70mmHg属于正常血压范围，但头晕可能由多种因素引起，如自主神经功能紊乱、体位性低血压、睡眠不足或低血糖等。

自主神经功能紊乱：长期压力或焦虑可能导致自主神经失调，使血管调节能力下降，引发头晕。这类人群通常无器质性病变，需通过规律作息和减压运动改善。

体位性低血压：快速起身时血压骤降，常见于老年人或长期卧床者。建议起身前先缓慢活动，避免突然改变体位。

睡眠不足或低血糖：熬夜或未按时进食可能引发头晕。保持规律作息、均衡饮食（如少量多餐）可减少症状。

特殊人群提示：孕妇因血容量增加可能出现生理性血压波动，需定期监测血压；糖尿病患者低血糖时也可能头晕，需随身携带糖果应急。若头晕频繁或伴随胸痛、视力模糊，应及时就医排查心血管或神经系统疾病。