突然头晕是什么原因？

突然头晕可能由短暂性脑供血不足、体位性低血压、内耳疾病或低血糖等原因引起，部分情况与基础疾病或生活方式相关。

1.短暂性脑供血不足：常因颈椎压迫或血管痉挛导致，久坐、低头族人群易出现，伴随颈部僵硬感。

2.体位性低血压：快速起身时发生，常见于老年人群或长期卧床者，起身前建议缓慢活动四肢。

3.内耳平衡系统异常：如耳石症，表现为转头或翻身时眩晕，持续时间短，需耳鼻喉科复位治疗。

4.低血糖反应：空腹或节食后出现，伴随心慌、手抖，及时补充糖分可缓解，糖尿病患者需警惕低血糖风险。

特殊人群注意：老年人应定期监测血压，避免突然变换体位；儿童头晕需排除感冒或贫血；妊娠期女性需注意营养均衡，预防缺铁性贫血。若头晕频繁发作或伴随胸痛、肢体麻木，建议及时就医检查。