拔牙后吃什么食物最好？

拔牙后建议选择温凉、软烂、无渣且富含营养的食物，如粥类、豆腐、鸡蛋羹等，术后1-2天以流质或半流质为主，3-7天逐渐过渡至软食，避免辛辣、过硬、过热食物及烟酒。

拔牙后1-2天（肿胀期）：以温凉流质食物为主，如牛奶、米汤、藕粉、稀粥，避免刺激创口；可少量多次饮用，保持口腔清洁。

拔牙后3-7天（恢复期）：可选择软烂半固体食物，如豆腐脑、鸡蛋羹、煮烂的面条、果泥；避免用患侧咀嚼，防止血凝块脱落。

特殊人群注意：儿童拔牙后需家长协助进食，避免吞咽困难；糖尿病患者选择低糖、高蛋白食物，控制糖分摄入；老年人可适当增加蛋白质（如鱼肉泥），促进伤口愈合。

饮食禁忌：忌辛辣、过烫食物及烟酒，避免用吸管吸吮；若创口较大或有出血倾向，需遵医嘱进食冷流质（如冰淇淋）减少出血。