一岁宝宝喜欢趴着睡是什么原因

一岁宝宝喜欢趴着睡，多因生理需求（如寻求安全感、模仿子宫环境）或舒适感（腹部压力缓解不适），多数为正常现象，但若伴随异常需关注。

生理需求满足：宝宝在母体中习惯蜷缩姿势，趴着睡能模拟此状态，增强安全感，尤其在白天受刺激后更易出现。

腹部不适缓解：若宝宝有轻微胀气或消化不良，趴着时腹部压力可减轻不适，帮助排气，改善睡眠质量。

自主探索阶段：该月龄宝宝开始学习翻身、抬头，趴着睡是探索身体控制能力的表现，是成长过程中的正常尝试。

环境因素影响：若睡眠环境温度适宜（22~26℃）、床品柔软且无遮挡，宝宝更倾向选择舒适的俯卧姿势，无需过度干预。

安全注意事项：需确保宝宝睡眠区域无枕头、被子等异物，避免头部受压；若频繁哭闹、呼吸急促或伴有呕吐，应及时就医排查疾病因素。