哺乳期肚子痛是怎么回事

哺乳期肚子痛可能由多种原因引起，包括产后恢复相关的子宫收缩痛、饮食不当、消化不良、感染或哺乳姿势不良等。

子宫收缩痛：产后早期因子宫收缩排出恶露，可能引发阵发性腹痛，尤其在夜间哺乳时更明显，通常持续数天至一周，可通过热敷缓解。

饮食因素：哺乳期饮食油腻、辛辣或乳糖不耐受可能导致胃肠痉挛或腹泻，建议增加温水摄入，采用少量多餐，避免生冷食物。

感染性腹痛：若伴随发热、恶露异常或腹泻，需警惕子宫内膜炎或胃肠炎，症状加重或持续超过24小时应及时就医。

哺乳姿势问题：哺乳时腹部肌肉紧张或宝宝含乳不当可能引发短暂腹痛，建议调整姿势，哺乳后轻柔按摩腹部促进消化。

特殊人群提示：哺乳期女性需格外注意腹部保暖，避免疲劳，若腹痛频繁或伴随异常分泌物，应尽早咨询专业医护人员。