冠心病心绞痛吃什么食物

冠心病心绞痛患者饮食需遵循低钠、低脂、高纤维原则，重点选择深海鱼类、全谷物、新鲜蔬果等食物，每日盐摄入控制在5克以内，饱和脂肪占比＜10%总热量。

富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，每周2-3次，可降低甘油三酯，减少血栓风险。

高钾低钠蔬果：香蕉、菠菜、蓝莓等，钾元素帮助调节血压，膳食纤维促进肠道代谢，减少血管负担。

全谷物与优质蛋白：燕麦、糙米搭配鸡胸肉、豆制品，提供持久能量且不易升高血脂，适合日常主食与加餐。

坚果与健康油脂：核桃、杏仁适量食用，橄榄油、亚麻籽油作为烹调用油，富含单不饱和脂肪酸，改善血管弹性。

特殊人群提示：合并糖尿病者需控制精制糖摄入，心衰患者严格限盐并监测液体量；老年患者应细嚼慢咽，避免过饱引发心绞痛。