突然感觉头晕站不稳是怎么了

突然感觉头晕站不稳可能由多种原因引起，如低血糖、体位性低血压、内耳问题或短暂脑供血不足等。

低血糖性头晕：常见于长时间未进食或糖尿病患者，伴随心慌、出汗、饥饿感。应立即补充含糖食物或饮料，避免空腹过久。

体位性低血压：从坐卧突然站起时发生，与血管调节能力下降有关。起身时放慢动作，穿弹力袜或减少降压药剂量（需遵医嘱）。

内耳平衡障碍：如耳石症、梅尼埃病，常伴耳鸣、视物旋转。耳石复位术或药物（如倍他司汀）可缓解，需耳鼻喉科就诊。

脑供血不足：高血压、颈椎病或血管狭窄者易发生，可能伴肢体麻木。控制血压、颈椎操、适度运动可改善，严重时需影像学检查。

特殊人群提示：老年人需警惕跌倒风险，建议起身前扶物；孕妇应避免突然站立；糖尿病患者需随身携带糖果，定期监测血糖。