双脚麻痹是什么原因

双脚麻痹通常由神经受压、血液循环障碍或代谢性疾病引发，持续或反复出现需警惕潜在健康问题。

神经受压：长时间保持同一姿势（如久坐、久蹲）或腰椎/颈椎病变（如椎间盘突出）可能压迫神经，导致双脚麻木，常见于中年人群。

血液循环问题：糖尿病、动脉硬化或血栓形成会影响下肢血流，尤其多见于老年患者或有基础疾病者，常伴随肢体冰凉、乏力。

代谢性疾病：糖尿病神经病变是常见原因，长期高血糖损伤周围神经，青少年糖尿病患者也可能出现类似症状，需定期监测血糖。

特殊人群注意：孕妇因体重增加和激素变化易出现下肢水肿压迫神经；儿童若长期坐姿不良（如跷二郎腿）也可能短暂麻木，应及时调整姿势。

出现麻木时可尝试适度活动、按摩缓解，若持续超过1周或伴随疼痛、无力，建议尽早就诊排查病因。