头部右边后脑勺疼

头部右边后脑勺疼可能由多种原因引起，持续时间从数小时到数天不等，若伴随剧烈疼痛、呕吐或肢体麻木等症状，需及时就医。

紧张性头痛：多因压力或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，右侧后脑勺疼痛可能与颈部肌肉紧张有关，可通过热敷和轻柔按摩缓解。

偏头痛：常单侧发作，可能伴随畏光、恶心，右侧疼痛时需避免强光和刺激性食物，可尝试休息或冷敷太阳穴。

颈椎病：长期低头或颈部劳损可导致，疼痛放射至头部，需调整坐姿，每小时活动颈部，必要时进行颈椎牵引。

枕神经痛：由枕神经受压或炎症引起，疼痛尖锐，可放射至头顶，需避免枕部受压，必要时在医生指导下使用药物。

特殊人群注意：儿童和孕妇出现此类疼痛，应优先就医排除感染或血管问题；老年人需警惕高血压或脑血管病风险，建议定期监测血压。