子宫肌瘤要艾灸哪个部位呢

子宫肌瘤艾灸可选择关元穴（脐下3寸）、三阴交穴（内踝尖上3寸）、足三里穴（外膝下3寸）、八髎穴（腰骶部）。艾灸需每周3-4次，每次每穴10-15分钟，以局部温热感为宜。

关元穴：位于腹部正中线，脐下3寸，可调节冲任二脉，改善盆腔血液循环，缓解经期腹痛。

三阴交穴：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，能健脾祛湿、调和气血，对子宫肌瘤伴随的月经不调有辅助作用。

足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指，可增强脾胃功能，提升免疫力，促进代谢废物排出。

八髎穴：包括上髎、次髎、中髎、下髎，位于腰骶部，可疏通盆腔经络，缓解腰骶部酸痛及下腹坠胀感。

特殊人群提示：孕妇、经期女性、皮肤破损者、严重心脏病或高血压患者应避免艾灸；艾灸后1小时内避免洗澡、吹风，注意保暖。