眼睛里面出血怎么办呢

眼睛出血（结膜下出血）通常无需过度紧张，多数在7~12天内可自行吸收。出血初期（48小时内）需冷敷止血，之后可热敷促进吸收，同时需排查基础疾病。

结膜下出血：表现为眼白突发红色斑块，无疼痛或视力下降，常见于用力咳嗽、揉眼或外伤后。需避免剧烈运动，若反复出血应就医排查凝血功能。

前房出血：血液积聚在前房，可能伴随眼痛、视力下降。需减少眼球转动，避免低头弯腰等动作，及时就医使用降眼压药物。

玻璃体出血：眼前黑影飘动，可能由糖尿病视网膜病变或外伤引起。需绝对卧床休息，尽快就诊明确病因，糖尿病患者需严格控制血糖。

特殊人群注意：高血压患者需监测血压，避免情绪激动；老年人群应排查血管硬化风险；儿童若因外伤导致出血，需警惕眼球结构损伤，及时到眼科检查。