脂肪粒怎么去除啊

脂肪粒通常可通过科学护理或医疗手段去除，多数情况下1-2个月可见改善。

生理性脂肪粒（粟丘疹）：常见于眼周，与皮肤角质代谢异常有关。日常需加强保湿，使用温和洁面产品，避免过度去角质。若长期存在，可在皮肤科医生指导下使用无菌针头挑破表皮去除。

病理性脂肪粒（汗管瘤/皮脂腺增生）：与遗传或内分泌相关，需针对性处理。汗管瘤可选择激光治疗，皮脂腺增生建议冷冻或电灼术，具体方案需由专业医师评估。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需优先通过温和护理改善，避免药物刺激；敏感肌人群应先在局部小面积试用护肤品，防止过敏反应。

预防复发建议：保持规律作息，减少高油高糖饮食，避免长期熬夜。若出现大量新发或迅速增大的脂肪粒，建议及时就医排查潜在健康问题。