嘴干苦是什么原因

嘴干苦可能由口腔问题、消化系统异常、肝胆疾病或生活习惯等多种因素引起。

口腔卫生不佳会导致细菌滋生，引发口干和口苦。建议每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。

消化系统功能紊乱如胃食管反流，胃酸反流至口腔会造成口苦，同时可能伴随腹胀、反酸。饮食需规律，避免宵夜，减少辛辣刺激食物摄入。

肝胆疾病如胆囊炎、肝炎等，可能影响胆汁排泄，导致口苦。若伴随右上腹疼痛、黄疸等症状，应及时就医检查肝功能和肝胆超声。

生活习惯方面，长期熬夜、压力过大、吸烟饮酒也会引发口干口苦。建议保持规律作息，适度运动，戒烟限酒，保持情绪稳定。

特殊人群如孕妇因激素变化易出现口干，糖尿病患者需控制血糖，老年人唾液腺功能减退应注意口腔保湿。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。