宝宝肚子消化不良怎么办

宝宝肚子消化不良，可先通过调整饮食（如少量多餐、选择易消化食物）、腹部按摩等非药物方式缓解，若持续超过1周或伴随异常症状，需及时就医。

1.饮食调整：婴幼儿可适当减少辅食量，暂停油腻食物；儿童避免暴饮暴食，增加膳食纤维摄入（如蔬菜泥、果泥），同时控制零食与冷饮。

2.生活习惯：养成规律排便习惯，避免久坐；饭后1小时内避免剧烈活动，可轻柔顺时针按摩腹部（每次5-10分钟，力度适中）。

3.药物干预：仅在医生指导下使用益生菌（如双歧杆菌）或胃黏膜保护剂，禁止自行使用成人消化药，6个月以下婴儿慎用任何药物。

4.特殊人群提示：早产儿、过敏体质儿童需严格遵循儿科医生建议；长期消化不良（＞2周）或伴随呕吐、便血时，应立即就诊排查器质性疾病。