耳石症是怎么回事儿

耳石症是内耳椭圆囊耳石脱落至半规管，头部运动时引发短暂眩晕的良性疾病，女性及中老年人群更易发生。

耳石脱落的常见诱因：头部外伤、内耳疾病、衰老或长期卧床等导致耳石稳定性下降。

典型症状与特点：体位变化（如翻身、抬头）时突发眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降，可自行缓解但易反复发作。

治疗与复位方法：首选Epley或Semont等耳石复位法，需在专业医生指导下进行；复位后避免剧烈头部运动，必要时可短期使用抗眩晕药物缓解不适。

特殊人群注意事项：老年患者复位后需有人陪同，防止跌倒；妊娠期女性优先非药物干预，以手法复位为主；儿童罕见，若发生需排查其他病因。

预防措施：日常避免突然转头，加强颈部肌肉锻炼，控制血压和血糖稳定，减少内耳负担。