经常刮痧有什么坏处

经常刮痧可能导致皮肤损伤、局部感染、加重原有病症或引发不适反应，尤其对皮肤敏感、凝血功能异常或特殊疾病患者风险更高。

皮肤损伤风险：刮痧力度不当或频率过高，易造成表皮破损、皮下出血，形成瘀斑或血肿，延长恢复时间。

感染风险：未严格消毒工具或皮肤破损后接触污染物，可能引发局部皮肤感染，表现为红肿、疼痛或化脓。

加重原有病症：对于高血压、血小板减少症等患者，刮痧可能导致血压波动或出血倾向；孕妇腹部刮痧可能刺激子宫收缩。

特殊人群禁忌：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免刮痧；经期女性、皮肤过敏者及出血性疾病患者需绝对禁止，以免引发不良后果。

科学建议：刮痧需由专业人员操作，控制力度和时间，出现不适立即停止。皮肤有破损、感染或特殊病史者，应提前咨询医生。