快速去除色素沉着

快速去除色素沉着需结合成因、病程及个体差异，多数情况下需1-6个月干预周期，早期炎症后色素沉着（如痤疮后）通过规范护理可缩短至2-3个月消退。

炎症后色素沉着

痤疮、晒伤等引发的色素沉着，可外用含维生素C、烟酰胺的护肤品，配合严格防晒，避免紫外线加重色素沉积。

黄褐斑/老年斑

此类色素沉着需综合治疗，建议在专业指导下使用含氨甲环酸、氢醌的药物（需注意用药禁忌），同时改善生活方式，调节内分泌。

色素痣/雀斑

激光治疗是有效手段，治疗后需严格防晒，避免色素反弹。不同类型痣治疗周期不同，大部分需1-3次治疗。

特殊人群提示

孕妇、哺乳期女性应优先非药物干预；儿童避免使用刺激性强的美白产品，建议以防晒和温和保湿为主；皮肤敏感者需先做局部测试。