一激动就会头晕是什么原因

一激动就头晕，通常与血压波动、自主神经功能紊乱或潜在健康问题相关。

血压波动：情绪激动时肾上腺素分泌增加，血管收缩，血压骤升或骤降，脑部供血短暂改变。

自主神经紊乱：交感神经兴奋引发心跳加快、血管收缩，部分人因血管调节能力不足，脑部血流供应不稳定。

常见潜在问题：如体位性低血压（起身过急）、低血糖（空腹状态）、心律失常（心脏泵血异常）或颈椎病（压迫血管）。

特殊人群注意：老年人血管弹性差，血压调节能力弱，更易头晕；妊娠期女性激素变化可能加重症状；有高血压、贫血或心脏病史者需提高警惕。

应对建议：避免情绪剧烈波动，保持规律作息与均衡饮食；起身动作放缓，减少空腹状态；头晕发作时坐下或躺下，避免跌倒。若频繁发作，建议就医排查原发病因。