小孩嗓子老是吭吭怎么回事

小孩嗓子老是吭吭，多因呼吸道敏感或习惯动作，时间超2周需排查。常见原因及应对分四类：

一、呼吸道敏感：如过敏性鼻炎→鼻涕倒流刺激咽喉引发清嗓，需避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度适宜。

二、咽喉炎症：常见于感冒后或用嗓过度，扁桃体隐窝分泌物干燥时刺激咽喉，需多喝水，避免辛辣刺激，可用淡盐水漱口。

三、抽动障碍：儿童多见不明原因喉肌抽动，伴随挤眼、耸肩等，需避免过度关注，转移注意力，严重需儿科评估。

四、习惯性动作：长期清嗓易形成习惯，尤其压力大或模仿他人时，家长应温和提醒，减少刻意纠正，用趣味活动分散注意力。

若吭吭频繁影响进食、睡眠或伴随发热、呼吸困难，需及时就医。低龄儿童（3岁以下）优先非药物干预，避免自行用药。