月经不来腹痛腰疼怎么办

月经不来伴随腹痛腰疼，可能由内分泌失调、妊娠、妇科疾病或腰椎问题等引起。若月经推迟＜1周，可先观察；若超过1周或症状加重，需及时就医。

1.内分泌紊乱：长期压力、体重骤变或甲状腺功能异常可能导致。建议规律作息，减少咖啡因摄入，必要时检查激素六项。

2.妊娠相关：有性生活者需先排除怀孕。宫外孕或先兆流产可能引发腹痛，需立即就医。

3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等。需通过超声或妇科检查确诊，遵医嘱治疗。

4.腰椎劳损：久坐、姿势不良可能加重腰疼。建议热敷缓解，避免弯腰负重，必要时骨科检查。

特殊人群提示：青春期少女若初潮后1年月经不规律，可观察；育龄女性需优先排除妊娠；更年期女性应检查激素水平及妇科肿瘤风险。