近视究竟是戴眼镜好还是不戴眼镜好？

近视是否戴眼镜取决于近视度数、年龄及用眼需求。低度近视（≤300度）且视力不影响生活时可暂不戴镜，高度近视（＞600度）或儿童近视需及时配镜矫正。

青少年近视（6～18岁）若不戴镜，近视进展速度加快，建议每3～6个月复查视力，及时调整眼镜度数。成年人低度近视且无视疲劳时，可按需佩戴；高度近视或有散光者，需长期佩戴以避免视疲劳和度数加深。

特殊人群中，儿童近视应优先考虑角膜塑形镜等光学干预，延缓近视进展；孕妇近视无需特殊处理，产后定期复查即可；糖尿病患者合并近视，需严格控制血糖，避免近视快速变化。

配镜时需选择正规医疗机构验光，确保度数准确。日常注意用眼卫生，每用眼30分钟休息5分钟，多参与户外活动，有助于控制近视发展。