肚子疼腰疼月经不来怎么办

肚子疼腰疼月经不来，可能与内分泌失调、妇科疾病或其他健康问题相关。若症状持续超过3个月，建议及时就医检查。

内分泌失调：压力大、作息不规律或过度减肥可能导致月经推迟。可通过调整生活方式，如保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动来改善。

妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，可能伴随腹痛和月经异常。需通过妇科超声、激素水平检测等明确诊断，遵医嘱治疗。

其他健康问题：如盆腔炎、卵巢囊肿或甲状腺功能异常，也可能引发类似症状。若疼痛剧烈或伴随发热、异常出血，应尽快就医。

特殊人群提示：青春期女性月经初潮后1~2年可能不规律，无需过度焦虑；育龄女性若有性生活，需排除怀孕可能；更年期女性需关注卵巢功能衰退情况，及时调整生活方式。