怎样判断自己得了心肌炎

判断心肌炎需结合前驱感染史（1~3周内）、典型症状（胸闷、心悸、乏力）及检查（心电图异常、心肌酶升高）。

感染后突发不适需警惕：1~3周前有感冒、腹泻等病毒感染史，随后出现胸闷、心慌、胸痛，或伴乏力、呼吸困难。

儿童青少年表现差异：儿童可能以乏力、呕吐为主，青少年易出现活动后气短，需警惕早期症状被忽视。

高危人群症状提示：有心脏病史、免疫力低下者，感染后若持续发热、肌肉酸痛，且休息后无缓解，需排查心肌炎。

检查与诊断关键：心电图ST-T改变、心肌酶谱（肌钙蛋白）升高是重要依据，必要时需心脏超声或心肌活检。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人感染后若出现水肿、夜间憋醒，需立即就医；儿童避免剧烈运动后立即停药，优先休息观察。