发烧时可以刮痧吗

发烧时不建议刮痧。若体温在38.5℃以下且无严重不适，可先尝试物理降温；体温超过38.5℃或伴随明显不适，应优先就医明确病因，再遵医嘱治疗。

1.体温较低且症状轻微时：可观察，通过多喝水、温水擦浴等物理方式缓解。刮痧可能加重身体负担，尤其体质虚弱者需谨慎。

2.体温较高或症状严重时：如持续发热超过3天、剧烈头痛呕吐等，刮痧无法替代正规医疗干预，需及时就医。

3.特殊人群注意事项：孕妇、婴幼儿、皮肤破损者及有出血倾向疾病（如血小板减少）患者，禁止刮痧，以免引发风险。

4.科学降温建议：优先采用温水擦浴、减少衣物、使用退热贴等非药物方式；体温≥38.5℃时，遵医嘱选用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物，需注意年龄禁忌。