三七粉是饭前吃好还是饭后吃好

三七粉的服用时间需结合个体情况，一般建议饭后服用以减少对胃肠道的刺激，尤其适合脾胃功能较弱者；空腹服用可能更适合消化功能良好且无胃部不适的人群，但需注意可能引发的胃部反应。

饭后服用：饭后30分钟左右服用，此时胃内有食物缓冲，可减少三七粉对胃黏膜的直接刺激，降低恶心、胃痛等不适风险，适合大多数普通人群，尤其是脾胃虚弱或有胃病者。

空腹服用：晨起或睡前1-2小时空腹服用，药物吸收可能更快，但需确保无胃部不适。若服用后出现胃部不适，应立即改为饭后服用，避免长期空腹导致的胃肠道刺激。

特殊人群注意：孕妇及经期女性应避免服用；儿童、哺乳期女性需在医生指导下使用；有出血倾向或正在服用抗凝药物者，需提前咨询医师，确保用药安全。