有子宫肌瘤能吃芒果吗

有子宫肌瘤的女性可以适量吃芒果，目前没有明确证据表明芒果会刺激肌瘤生长，但需注意食用量和个体差异。

无合并糖尿病的患者：芒果富含维生素C和膳食纤维，适量食用有助于营养补充。但芒果含糖量较高（约14%），建议每日食用不超过1个中等大小果实，避免血糖波动。

合并糖尿病或血糖控制不佳者：需严格限制食用量，最好选择在两餐间少量食用，并将其计入当日总碳水化合物摄入量，防止血糖大幅升高。

有过敏体质者：芒果属于热带水果，部分人可能对其过敏，若出现口腔瘙痒、皮疹等症状，应立即停止食用并就医。

食用建议：建议将芒果作为均衡饮食的一部分，搭配蔬菜、全谷物和优质蛋白，避免单一大量食用。同时，保持规律作息和适度运动，有助于维持健康状态。