怎样洗牙

洗牙是通过专业设备去除牙齿表面及牙周的牙菌斑、牙结石和色素沉着，建议每6~12个月进行一次，具体频率根据口腔健康状况调整。

超声波洗牙：利用高频振动去除牙结石，适用于大多数健康人群，过程中可能有轻微酸痛感，敏感牙可提前告知医生调整功率。

手工龈下刮治：针对牙周袋较深或有龈下结石者，需配合局部麻醉，术后可能有短期牙龈出血，需注意口腔卫生。

喷砂洁牙：通过颗粒气流去除色素和烟渍，适合外源性着色明显者，对牙釉质损伤极小，敏感牙可优先选择。

特殊人群注意事项：孕妇需在孕中期（4~6个月）进行，避免孕期早期和晚期刺激；糖尿病患者建议在血糖控制稳定后洗牙，防止感染风险；牙周病患者需先控制炎症再进行洁治，治疗后复查频率应增加。