如何根治脂溢性脱发

脂溢性脱发目前无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制进展并促进毛发生长。

药物治疗：男性可选用非那雄胺，女性可选用螺内酯，需在医生指导下使用。外用米诺地尔溶液可辅助改善局部毛囊血供。

生活方式调整：避免熬夜，保持规律作息；减少高糖高脂饮食，增加富含维生素B族、锌的食物摄入；适度运动改善血液循环。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性、儿童禁用非那雄胺；米诺地尔需注意头皮清洁，避免接触眼鼻口；合并严重肝肾疾病者慎用口服药物。

其他治疗手段：低能量激光疗法（LLLT）可促进毛囊代谢；严重脱发者可考虑植发手术，但需先控制脱发稳定期。

预防复发关键：长期维持健康生活方式，定期监测激素水平及毛囊状态，避免过度烫染刺激头皮。