睡眠心率正常值是多少

睡眠时心率正常值范围为60~100次/分钟，与清醒状态基本一致，但受年龄、性别、疾病等因素影响存在差异。

儿童青少年：年龄越小基础心率越高，新生儿可达120~160次/分钟，1~12岁儿童正常范围为70~120次/分钟，青少年接近成人水平。

成年人：普通成人静息心率60~100次/分钟，女性略高于男性，运动员或长期锻炼者可能低至50次/分钟以下，属生理性心动过缓。

特殊人群：高血压、冠心病患者睡眠心率宜控制在60~70次/分钟，糖尿病患者需警惕夜间心率异常波动，甲亢患者可能出现睡眠心率增快。

异常提示：持续超过100次/分钟或低于50次/分钟，伴随胸闷、气短、头晕等症状时，需及时就医排查心脏疾病或内分泌问题。