嗓子里咳出臭的小颗粒怎么办

嗓子里咳出臭的小颗粒，可能是扁桃体隐窝结石（扁桃体角化症），常见于扁桃体隐窝堵塞、分泌物浓缩后形成，通常无严重危害但需关注口腔卫生。

生理性扁桃体结石：若颗粒量少、无不适，可尝试温和漱口（如淡盐水），日常用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。

病理性扁桃体结石：若颗粒频繁咳出、伴随喉咙痛、异物感或口臭加重，需就医，医生可能通过局部冲洗或手术（如扁桃体切除术）处理。

特殊人群注意：儿童扁桃体结石罕见，若出现需排查扁桃体肥大或反复感染；孕妇需优先通过非药物方式改善口腔环境，避免药物干预。

预防措施：保持口腔清洁，饭后漱口，定期刷牙并使用牙间刷清洁牙缝；减少辛辣、高糖饮食，增强免疫力，降低扁桃体隐窝堵塞风险。