三七粉是饭后吃还是饭前吃？

三七粉的服用时间需结合个体情况，一般建议饭后服用以减少对胃肠道的刺激，尤其适合有胃肠敏感或消化功能较弱的人群。

空腹服用：适用于无胃肠不适、吸收功能良好的健康人群，此时药物可快速通过胃排空进入肠道吸收，但需注意避免与高蛋白食物同服，以免影响有效成分吸收。

饭后服用：更推荐胃肠功能较弱者，饭后30分钟左右服用可借助食物缓冲，降低胃部刺激，减少恶心、腹胀等不适，对长期服用者尤为重要。

特殊人群提示：孕妇、经期女性及正在服用抗凝血药物者，需在医生指导下服用，避免因个体差异导致出血风险增加。

服用建议：无论何时服用，均需用温水送服，单次剂量建议遵循专业指导，且不宜长期大量服用，特殊情况应咨询医疗专业人士。