下肝火的中草药

下肝火的中草药有多种，常见的有夏枯草、龙胆草、菊花、决明子等，不同草药适用情况不同。

夏枯草：适用于肝火上炎所致的头痛、目赤、耳鸣等，常与其他清肝药配伍使用。脾胃虚寒者慎用，孕妇需咨询医生。

龙胆草：针对肝胆湿热型下火，如口苦、胁痛、小便黄赤等，需注意其苦寒伤胃，脾胃虚弱者不建议长期用。

菊花：适合风热感冒伴肝火症状，如头晕目眩、咽喉肿痛，可泡茶饮用，体质虚寒者少用。

决明子：用于肝热目赤、便秘，可磨粉冲服或泡茶，孕妇及低血压者慎用。

特殊人群如儿童、老人、孕妇及慢性病患者，建议在医生指导下选择草药，避免自行用药导致不适。优先通过调整饮食（如多吃绿豆、冬瓜）和规律作息缓解肝火，草药干预需辨证使用。