小肠火的症状特征是什么

小肠火的症状特征包括尿频、尿急、尿痛，部分伴随尿液浑浊或灼热感，严重时可能出现下腹不适或轻微发热。

湿热下注型：表现为小便短赤、灼热刺痛，伴口苦口黏、舌苔黄腻，常见于长期熬夜、饮食辛辣人群。

阴虚火旺型：以小便频涩、五心烦热为主，夜尿增多，舌干少津，多见于中老年或久病体虚者。

心火偏亢型：除尿道灼热外，伴心烦失眠、舌尖红，常因情绪焦虑、压力大诱发。

特殊人群提示：孕妇需避免自行用药，可通过多饮水缓解；儿童用药需严格遵医嘱，优先非药物干预；糖尿病患者应监测尿常规，预防尿路感染风险。

日常调理建议：每日饮水1500~2000ml，避免久坐憋尿；饮食清淡，忌辛辣甜腻；保持规律作息，适度运动增强免疫力。