血压低头晕头疼怎么办

血压低头晕头疼时，应立即坐下或躺下休息，避免突然起身，同时监测血压变化，若症状持续或加重，需及时就医。

体位性低血压：变换体位（如从躺到坐、站）时动作缓慢，起身前先坐30秒再站立，穿着紧身袜辅助血液循环，避免长时间站立或高温环境。

心源性低血压：常见于冠心病、心衰患者，需随身携带硝酸甘油等急救药，避免剧烈运动，定期监测心电图和心功能指标。

药物性低血压：服用降压药、利尿剂后出现症状，需咨询医生调整用药剂量或时间，避免空腹服药，监测血压变化。

特殊人群：老年患者需注意跌倒风险，起身时缓慢动作；孕妇若血压偏低，可适当增加盐分摄入，避免长时间仰卧；糖尿病患者需警惕低血糖引发的低血压，随身携带糖果。