头不自觉的微微抖动怎么回事

头不自觉微微抖动可能由生理性因素（如疲劳、压力）或病理性因素（如特发性震颤、甲状腺功能异常）引起，若持续存在或加重需及时就医排查。

特发性震颤多在做精细动作（如持物、写字）时加重，有家族遗传倾向，多见于中老年人，需通过神经科检查明确诊断。

甲状腺功能亢进患者因代谢加快，常伴随手抖、心慌、体重下降等症状，需通过甲状腺功能检测确诊。

帕金森病早期可表现为静止性震颤，多从一侧肢体开始，伴随动作迟缓、肌肉僵硬，常见于50岁以上人群。

生理性抖动通常无需特殊治疗，通过规律作息、减少咖啡因摄入、放松训练可缓解；病理性抖动需根据病因遵医嘱治疗，如甲状腺功能异常需药物调节，震颤严重者可在医生指导下使用药物。